Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1333 kcal
|
Fedt: 105,04g | Prot.: 78,57g | Kulhyd.: 19,55g.
Frokost: Hazelnuts Filberts, Unroasted Almonds, Tariş Elma Sirkesi, Extra Virgin Olive Oil, Migros Light Ton Balığı, Mixed Salad Greens. Aftensmad: Unroasted Almonds, Boiled Egg, Mis Lor. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|