Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1512 kcal
|
Fedt: 59,33g | Prot.: 74,56g | Kulhyd.: 172,72g.
Morgenmad: Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр с Плесенью, Barilla Макароны Отварные, Яйцо. Frokost: Масло Подсолнечное, АВК Бам-Бук, Яблоко Семеринка, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Картошка с куриным филе и овощами. Aftensmad: Leerdammer Сыр, Сыр с Плесенью, Яблоко Семеринка, АВК Бам-Бук. Snacks/Andet: АВК Бам-Бук, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Яблоко Семеринка. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janerussu's Vægt Historie
|