Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
138 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
418 kcal
|
Fedt: 12,59g | Prot.: 16,77g | Kulhyd.: 55,01g.
Morgenmad: Huober Brezel. Frokost: Salatgurke, Milram Frühlingsquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudigaudi3's Vægt Historie
|