Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
559 kcal
|
Fedt: 19,50g | Prot.: 22,44g | Kulhyd.: 70,99g.
Morgenmad: Leite Integral, Nespresso Café, Panco Pão de Milho, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Frutap Iogurte de Morango. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jana Valeriano's Vægt Historie
|