|
gene başladık 😂
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1911 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 156,36g | Kulhyd.: 199,88g.
Morgenmad: Yumurta. Frokost: Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Salatalık, Filiz Burgu Makarna, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Andet: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|