Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
667 kcal
|
Fedt: 14,08g | Prot.: 99,42g | Kulhyd.: 35,84g.
Morgenmad: The Protein Works Whey Isolate 90, Buah Anggur. Frokost: Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Buah Anggur, The Protein Works Whey Isolate 90. Snacks/Andet: Buah Anggur, WRP Chocolate Chip Cookies (30g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Imar Masriyah's Vægt Historie
|