Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1095 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 89,95g | Kulhyd.: 108,40g.
Morgenmad: 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방, Fifty50 저혈당허티컷오트밀, 익힌 일반양파, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치). Frokost: 밥, 쇠고기 미역국, 청포묵무침, 찜닭. Aftensmad: 귤, 양배추, 대신물산 우동곤약, 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛, 양파, 당근. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|