Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1600 kcal
|
Fedt: 85,71g | Prot.: 107,02g | Kulhyd.: 102,19g.
Morgenmad: Soto Ayam. Frokost: Sari Roti Roti Tawar (2). Aftensmad: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Geprek, Telur Rebus, Soto Ayam. Snacks/Andet: Tahu Goreng. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diancantikk's Vægt Historie
|