Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 36,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1649 kcal
|
Fedt: 63,80g | Prot.: 140,10g | Kulhyd.: 128,50g.
Morgenmad: Милкавита Молоко 2,5%, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Сырная Тарелка Маасдам, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка. Aftensmad: Восход Хлеб Уныш, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Chocolate. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|