Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1271 kcal
|
Fedt: 99,27g | Prot.: 64,82g | Kulhyd.: 35,37g.
Frokost: Pınar Yarım Yağlı Ayran, Unroasted Almonds, Doğanay Elma Sirkesi, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Aftensmad: Hazelnuts Filberts, Boiled Egg, Almonds, Curd, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|