Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
714 kcal
|
Fedt: 2,85g | Prot.: 140,79g | Kulhyd.: 22,53g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida. Frokost: Clara de Ovo. Aftensmad: Abobrinha, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|