|
هونها يارب
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1509 kcal
|
Fedt: 56,84g | Prot.: 113,60g | Kulhyd.: 151,41g.
Morgenmad: الطماطم, الخيار (مع القشرة), عيش بلدي عيش بلدي , بيضة مسلوقة. Frokost: اندومي اندومي, كبدة دجاج. Aftensmad: جرين لاند حليب كامل الدسم. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
05 okt 21 af medlem: بسمه بكر
|
اللهم بارك 👍🏻 استمري ربنا يوفقك 💪
05 okt 21 af medlem: Om habiba2020
|
تسلمي يا ام حبيبة اكتر واحده بتشجعني
05 okt 21 af medlem: بسمه بكر
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|