Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1367 kcal
|
Fedt: 101,42g | Prot.: 68,92g | Kulhyd.: 21,27g.
Frokost: AH Arachide Olie, AH Cheddar Rasp, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: Jumbo Biologische Kokosolie, Keton1 Choco Bar Milk With Almonds, AH Verse Slagroom, Eidooier, AH Beenham Naturel, Nevo Bloemkool Gekookt . mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
05 okt 21 af medlem: Nel_69
|
Blijf me toch elke keer verbazen wat voor schommelingen het lichaam kan maken in gewicht zeg ! Toch ook wel een soort van gaaf 😂
05 okt 21 af medlem: [McFatty]
|
Is puur de inname van koolhydraten in mijn geval. Koolhydraten hechten vocht aan zich, en die eet ik nauwelijks met ketogeen eten. Op het moment dat ik wel koolhydraten eet, dan houdt ik dus vocht vast
05 okt 21 af medlem: keto_danny
|
En nu dus weer ketogeen gegeten
05 okt 21 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|