Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1068 kcal
|
Fedt: 81,21g | Prot.: 34,40g | Kulhyd.: 51,71g.
Morgenmad: Gurka (med Skal), ICA Glutenfri Havreknäcke, Smör, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost. Frokost: ICA Basic Krossade Tomater, Morötter, Ägg, Rödlök, Arla Svenskt Smör, Arla Vispgrädde 40%, Pumpa. Aftensmad: Pumpa, Krossade Tomater (på Burk), Zeta Ekologiska Svarta Bönor, Arla Vispgrädde 40%, Rödlök, Arla Svenskt Smör. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|