Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1235 kcal
|
Fedt: 72,63g | Prot.: 77,76g | Kulhyd.: 73,65g.
Morgenmad: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Хурма. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Health-коуч Ди's Vægt Historie
|