Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
565 kcal
|
Fedt: 26,29g | Prot.: 33,33g | Kulhyd.: 51,87g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Яичница. Frokost: Гречка Отварная, Овощи Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|