Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1390 kcal
|
Fedt: 37,61g | Prot.: 58,09g | Kulhyd.: 207,59g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Frokost: Груша, Приготовленный Яичный Желток, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Лимоном и Сахаром, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Aftensmad: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Арбуз, Блины (из Сухой Смеси). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена25041980's Vægt Historie
|