Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1488 kcal
|
Fedt: 68,78g | Prot.: 27,60g | Kulhyd.: 142,20g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Cappuccino, Birkenhof Kalbskäse, REWE Leberwurst, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Frokost: Lay's Bugles Nacho Cheese. Snacks/Andet: Weinschorle. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|