Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1821 kcal
|
Fedt: 64,61g | Prot.: 122,52g | Kulhyd.: 204,26g.
Morgenmad: Нектарины, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Окей Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Сметана , Першинский Творог Обезжиренный . Frokost: Нектарины, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сметана , Помидоры, Салями, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр, КампоМос Основа для Пиццы. Aftensmad: Окей Тростниковый Сахар, Сметана , Parmalat Молоко 0,5%, Першинский Творог 1,8%, Сметана , Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andet: Сметана , Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|