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74
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
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1430 kcal
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Fedt: 53,03g | Prot.: 156,30g | Kulhyd.: 70,20g.
Morgenmad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Frokost: Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Aftensmad: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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