Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1339 kcal
|
Fedt: 53,88g | Prot.: 102,43g | Kulhyd.: 75,42g.
Morgenmad: Scan Falukorv, Wasa Havreknäcke. Frokost: Broccoli, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Aftensmad: ICA Tomatsoppa, Lax. Snacks/Andet: Oatly Ikaffe, Alpro Greek Style Passion Fruit, Morötter, Rött Bordsvin. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|