|
Back on track come on!!!🔥
Kepepet nih udah mau akhir tahunn yakali sebulan dietny 3 minggu seminggu surplus terus yuk bisa yuk kita berjuang sama sama 👭💝
|
52 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1111 kcal
|
Fedt: 39,77g | Prot.: 62,59g | Kulhyd.: 145,70g.
Morgenmad: Richoco Rolls, Tricks Kimchi Baked Crisps, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Nasi Putih, Tempe, Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam. Aftensmad: Chia Seed, Buah Naga. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ina rista's Vægt Historie
|