Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
1679 kcal
|
Fedt: 60,64g | Prot.: 90,32g | Kulhyd.: 187,28g.
Morgenmad: Milbona Edamer, Milchkaffee, Ahinur Tosun Pastirma, Malzers Röstbrot. Frokost: Ahinur Tosun Pastirma, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Aftensmad: Mekkafood Nuggy, Gouda, Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Snacks/Andet: McDonald's Cappuccino (Regular), Nektarinen, Red Delicious Äpfel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|