Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
718 kcal
|
Fedt: 22,35g | Prot.: 34,87g | Kulhyd.: 95,96g.
Morgenmad: Pão Francês, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. Frokost: Repolho, Salada Cozida, Macarronada, Antarctica Guaraná (Copo). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|