Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
964 kcal
|
Fedt: 68,58g | Prot.: 39,80g | Kulhyd.: 45,34g.
Morgenmad: Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Melitta Café sem Açúcar , Lugen Semente de Chia, Castanhas-do-Pará, Morangos, Ovo Mexido. Frokost: Aipim Frito, Abobrinha Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Alface. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|