Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
920 kcal
|
Fedt: 36,14g | Prot.: 37,01g | Kulhyd.: 127,30g.
Morgenmad: Jaguacy Avocado, Tâmara, Mamão Formosa. Frokost: Salada Vinagrete, Ervilhas, Taeq File de Tilapia Congelado. Aftensmad: Panco Panquinho Doce de Leite. Snacks/Andet: Fit Food Pasta de Amendoim, Banana. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|