Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2021
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2021:
|
421 kcal
|
Fedt: 30,58g | Prot.: 29,03g | Kulhyd.: 12,49g.
Morgenmad: El Tapatio Chorizo. Aftensmad: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|