Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1219 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 79,57g | Kulhyd.: 112,85g.
Morgenmad: Bananas , Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Bokomo Weet-Bix Protein. Frokost: Tuna Salad. Aftensmad: Chicken Vegetable Soup. Snacks/Andet: Woolworths Corn Cakes. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JustinGold's Vægt Historie
|