Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1300 kcal
|
Fedt: 48,97g | Prot.: 46,36g | Kulhyd.: 169,58g.
Morgenmad: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Ayam Goreng, Urap, Tahu Isi, Energen Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Bakso Aci, Pentol, Finna Sambal Bawang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nutrition Fact's Vægt Historie
|