Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
2153 kcal
|
Fedt: 138,68g | Prot.: 98,38g | Kulhyd.: 130,10g.
Morgenmad: Чай с Медом, Яшкино Крокант с Миндалем, Салат Овощной, Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Frokost: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Картофельное Пюре, Бифштекс. Aftensmad: Лента Сыр Витязь 50%, Пряник, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|