Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1263 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 67,19g | Kulhyd.: 146,66g.
Morgenmad: Рома Лаваш Круглый, ПП брауни мой, Mersea Паштет с Лососем, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Шинка Варена. Frokost: Truff Royal Protein Bar Cherry, Помидоры, Куриная Отбивная, Спагетти. Aftensmad: Молокія Йогурт Білий на Подушці З Ягід, Сырники. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lika25081's Vægt Historie
|