Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1225 kcal
|
Fedt: 77,40g | Prot.: 81,56g | Kulhyd.: 42,98g.
Morgenmad: CU 치킨 마크니커리, 라꽁비에뜨 무염버터, 레인코스트 레인코스트 크랜베리 헤이즐넛 크래커, 하바티 치즈, 햄스빌 햄스빌 바로먹는햄 목살, Zanasi 자나시 버터, 계란후라이 (지방없이), 아메리카노. Aftensmad: 무말랭이무침, 엉클앤파파 연어장, 장조림, 밥, 육개장, 샐러디 연어샐러디. Snacks/Andet: 마늘, 된장, 뒷고기. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
happysuccess's Vægt Historie
|