Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1840 kcal
|
Fedt: 43,80g | Prot.: 141,78g | Kulhyd.: 205,86g.
Morgenmad: Мандарины, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Frokost: Голден Яблоко , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Пискаревский Сметана 15%, Щи из Индейки, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Нектарин. Aftensmad: Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг , FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Грудка Индейки, Мираторг Летняя Смесь. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|