Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
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1302 kcal
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Fedt: 57,66g | Prot.: 46,17g | Kulhyd.: 145,52g.
Morgenmad: Nesquik Barre de Céréales, Lidl Mélange de Fruits Secs. Frokost: Lidl Barre de Céréales, Select & Go Salade Caesar. Aftensmad: Camembert, Chabrior Biscottes Complètes, Tomates Cerises, Betteraves. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
sa diminue!!! 👍👏C est bien tu vas y arriver aurore j’en suis sure 👍 bonne journée et reste bien motivé surtout bonne continuation 👍😘🤝
06 okt 21 af medlem: Nlono7700
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Merci. J ai eu une stagnation pendant presqu un an, j arrivais facilement à être stable mais ma tête n était pas motivée pour descendre. Et là ça à l air d être reparti. Plus que 9 kgs sur 35 et j aurai atteints mon objectif.
06 okt 21 af medlem: Aurore87270
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Aurore87270's Vægt Historie
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