Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1169 kcal
|
Fedt: 34,76g | Prot.: 92,04g | Kulhyd.: 117,10g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Frokost: Макфа Рис Круглозёрный, Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Домашние. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana-ageeva-2015's Vægt Historie
|