Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
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49,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
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1507 kcal
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Fedt: 19,54g | Prot.: 158,57g | Kulhyd.: 166,05g.
Morgenmad: Prozis Pancake + Protein Chocolate Brownie, Daily Life Salsa al Caramello Salato, Caffè (dalla Moca). Frokost: Sugo di Pomodoro, Zucchine Bollite, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Callowfit Peri Peri Style, De Cecco Pasta Integrale, Callowfit Island Style. Aftensmad: American Food Company Purea di Zucca 🎃 , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Servivita Salsa Cocktail 🍸, Callowfit Island Style, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Tastino Mini Baguette. Snacks/Andet: Hero Marmellata Light alla Fragola, Wasa Integrale, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Masina Sfilacci di Equino, MG Food Wafer Sticks Cacao e Nocciola, Milbona Yogurt Greco, Daily Life Salsa al Caramello Salato, Servivita Salsa Cocktail 🍸, Elevenfit Bolero. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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