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passt
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86 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
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897 kcal
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Fedt: 34,06g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 87,77g.
Frokost: Allos Protein Müsli, Walnüsse, Trauben, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Essig, Rapsöl, Chinakohl. Aftensmad: Dosentomaten, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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