Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1064 kcal
|
Fedt: 24,77g | Prot.: 46,00g | Kulhyd.: 131,57g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой, Фругурт Йогурт 2,5%. Frokost: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Индейка Тушеная с Овощами. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|