Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
888 kcal
|
Fedt: 36,08g | Prot.: 47,45g | Kulhyd.: 96,98g.
Morgenmad: Помидор Сливка, Яичница. Frokost: Гречневый Суп. Aftensmad: Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Маффины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|