Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1411 kcal
|
Fedt: 99,85g | Prot.: 108,17g | Kulhyd.: 11,54g.
Frokost: Alpro Coconut No Sugars, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. Aftensmad: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, Mama Lupe's Tortilla Wrap, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|