Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1397 kcal
|
Fedt: 73,13g | Prot.: 64,10g | Kulhyd.: 123,98g.
Morgenmad: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Curtis Чай Зеленый, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Вареное Яйцо, Огурец, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|