Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
112,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 47,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1129 kcal
|
Fedt: 47,67g | Prot.: 66,14g | Kulhyd.: 113,30g.
Morgenmad: Добрыня Сыворотка, EKO Икра из Баклажанов, Hame Паштет из Мяса Птицы, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Frokost: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Паштет из Куриной Печени, Куриный Бульон, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сырники ПП, Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|