Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
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59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
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1580 kcal
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Fedt: 55,75g | Prot.: 80,38g | Kulhyd.: 182,25g.
Morgenmad: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Frokost: Reflets de France Confiture de Fraises de Dordogne, Lidl Accras de Morue. Aftensmad: Sodeb'O Dolce Pizza Regina , Concombre (Pelé). Snacks/Andet: Nestlé Extreme Mini Vanille, Haribo Croco Baby, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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