Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
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1537 kcal
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Fedt: 64,55g | Prot.: 85,67g | Kulhyd.: 151,80g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Unsere Heimat Frische Fettarme Milch, My Muesli Beeren Muesli. Frokost: Ehrmann High Tiger Chocolate Caramel. Aftensmad: Butcher's Burger Bacon BBQ Sauce, Aldi Blattsalat Mix, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Strauchtomaten, Lidl Hamburger Vom Rind, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Sesam. Snacks/Andet: 2KEEP FIT Protein Bar Peanut Butter Flavour, Hochwald Eiskaffee. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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