Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
2661 kcal
|
Fedt: 126,75g | Prot.: 101,59g | Kulhyd.: 238,29g.
Morgenmad: Оладьи на Кефире. Frokost: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Хлеб из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Сало Белорусское, Сыр Сулугуни, Яйцо с Пряностями. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Campina Сливки Порционные, King Маракуйя Сушеная, Салат Оливье, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Яйцо с Пряностями. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|