Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
114,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 49,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1777 kcal
|
Fedt: 65,32g | Prot.: 54,13g | Kulhyd.: 244,96g.
Morgenmad: Pangsit Polos, Lontong, Kerupuk Putih, Karedok. Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Andet: Kalbe Hydro Coco Original. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JANGANJAWAB's Vægt Historie
|