Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
283 kcal
|
Fedt: 1,75g | Prot.: 25,79g | Kulhyd.: 39,47g.
Morgenmad: Té Verde. Frokost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Largo Fino. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|