Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
319 kcal
|
Fedt: 5,31g | Prot.: 9,75g | Kulhyd.: 63,40g.
Frokost: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Aftensmad: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral. Snacks/Andet: Peras, Maçã, Quaker Farinha de Aveia Integral. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|