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Wünsche einen schönen Abend 😊
Eine Frage in die Weite Runde.
Hat jemand Erfahrung mit dem ziehen von stärkeren Krampfadern?
Habe diese leider vererbt bekommen und diese sind, nach der Abnahme, nun deutlicher zum Vorschein gekommen.
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94,9 kg
Indtil videre tabt: 57,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
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624 kcal
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Fedt: 15,50g | Prot.: 87,88g | Kulhyd.: 32,41g.
Morgenmad: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Aftensmad: Ei, Gouda oder Edamer, BioBio Suppengrün, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Spitzpaprika, Putenbrust Fleisch, Naturgut Bio-Dinkelreis , Knorr Gemüsebrühe, Möhren, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Kania Ras El Hanout, Schwarzer Pfeffer, Salz. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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