Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
665 kcal
|
Fedt: 26,63g | Prot.: 33,55g | Kulhyd.: 71,91g.
Morgenmad: Pilão Café. Frokost: Arroz Carreteiro. Snacks/Andet: Perdigão Mortadela Tradicional, Zaffari Pão Cacetinho, Café. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
indyludvig's Vægt Historie
|